Nutrición que encaja en tu vida real | Adrián Mateu
¿Cansado de planes imposibles de mantener? Mi forma de trabajar prioriza la adherencia: comerás rico, variado y enfocado a tus metas. Juntos analizaremos tu contexto (horarios, gustos, entrenamiento) para crear un plan sostenible.
Atención presencial en Alginet (Valencia) y servicio online para toda España
Valoración inicial personalizada
Nuestra primera sesión
En la primera sesión, tendremos una charla para conocerte en profundidad:
- Hábitos alimentarios y horarios
- Intolerancias, gustos y preferencias
- Objetivos concretos
Además, tomaré medidas corporales con cinta métrica y báscula de bioimpedancia para conocer:
- Perímetros corporales
- Porcentaje de grasa y masa muscular
- Agua corporal y otros datos clave
En un plazo de 48 horas recibirás tu plan nutricional 100 % personalizado
Asesoramiento personalizado de principio a fin, directamente conmigo
Acompañamiento total
Seguimiento continuo
Potencia tu bienestar con una alimentación ajustada a tus necesidades y objetivos personales. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y mantener resultados sostenibles.
Mejora tu recuperación con una alimentación ajustada a tus metas. Ideal para cualquier persona que quiera avanzar con seguridad.
- Feedback semanal
- Contacto directo por WhatsApp
- Resolución de dudas los 7 días de la semana
- Yo mismo me intereso por tu progreso
Mi objetivo no es solo darte un plan, sino ayudarte a crear hábitos que puedas mantener en el tiempo.
Disfruta de la comida mientras alcanzas tu meta
Proceso de 3 meses
Mi modelo de trabajo
Trabajo con procesos de 3 meses, el tiempo mínimo necesario para conseguir resultados reales y, lo más importante, mantenerlos en el tiempo. No busco soluciones parche, sino cambios sólidos.
- Valoración inicial completa
- Mediciones corporales
- 2 revisiones presenciales
- Seguimiento continuo
Puedes abonar el importe total al inicio del proceso o realizar el pago de forma mensual
Perfecta si convivís y tenéis un estilo de vida similar.
Proceso en pareja
Si convives con alguien o tenéis un estilo de vida similar, podéis realizar el proceso juntos con una tarifa especial. Es ideal para mantener la motivación mutua y facilitar la organización de las comidas en casa.
3 meses de trabajo mano a mano
Todas las opciones incluyen
- Estudio individual y análisis de hábitos
- Plan nutricional detallado y rutina (si aplica)
- Seguimiento posterior
Contáctame y empieza a cambiar tu alimentación de forma fácil y realista durante los próximos 3 meses
Preguntas frecuentes
¿Cada cuánto se hacen las revisiones?
Las revisiones son mensuales, aunque el seguimiento es continuo por WhatsApp. Ajusto tu plan en función de tus avances, tus sensaciones y tus objetivos.
¿El plan nutricional es personalizado?
Sí, está totalmente adaptado a tus hábitos, preferencias, horarios y objetivos.
¿Tengo que seguir una dieta estricta?
No. Trabajo con pautas realistas, flexibles y fáciles de seguir sin extremismos.
¿Puedo consultarte dudas por WhatsApp?
Sí, el seguimiento es cercano y dispones de contacto directo conmigo los 7 días de la semana.
¿Ofreces servicio online?
Sí, el servicio puede ser presencial en Alginet o 100% online.
¿En cuánto tiempo se ven resultados?
Los cambios dependen de cada persona, pero la mayoría nota mejoras en las primeras semanas.
¿Listo para empezar tu cambio?
Si estás buscando transformar tu salud, mejorar tu rendimiento o simplemente aprender a comer mejor, estoy aquí para ayudarte.
Tu historia también puede inspirar a otros.
Atención directa conmigo, sin intermediarios